【定期】ローカーボコース14食（えらべるコース）
しっとり蒸し鶏とほうれん草のこだわり味噌ダレ
しっとり柔らかな蒸し鶏に、まろやかでコク深い味噌ダレをかけました。甘みのあるタレが、にほっとするような優しい味わいです。
- 総カロリー
256
kcal - タンパク質
40.6
g - 脂質
5.1
g - 糖質
11.9
g - 食物繊維
3
g
原材料
蒸し鶏と味噌たれ（にわとりむね皮なし（ブラジル産）、味噌タレ（味噌（国内製造）、砂糖、甘酒、米発酵調味料、醸造酢、食塩、醤油、魚醤、清酒、ウコン末、食物繊維、酵母エキス）、ブロッコリーのカニカマ餡掛け（ブロッコリー、かにかま餡（たれ（還元水あめ（国内製造）、砂糖、醤油、食塩、かつお削りぶし、昆布）、かに風味フレーク、絹豆腐）、ひじき煮（ひじき（中国）、しょうゆ、砂糖、大豆、にんじん、異性化液糖、油揚げ、食塩、かつ欧風味調味料）／酸味料（アミノ酸等）、ｐH調整剤、増粘剤（加工デンプン、キサンタンガム）） 、（一部にかに、小麦、卵、オレンジ、大豆、鶏肉を含む）
アレルギー情報
かに・小麦・卵・オレンジ・大豆・鶏肉
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タラとたけのこの香味醤油香る台湾風餡かけ
やさしい味わいのタラに、シャキシャキ食感のたけのこを合わせて、香味野菜の風味をきかせた台湾風の醤油餡を合わせました。
- 総カロリー
170
kcal - タンパク質
17.7
g - 脂質
5.5
g - 糖質
12.2
g - 食物繊維
4.4
g
原材料
タラとたけのこの台湾風餡かけ（スケトウダラ（アメリカ産）、餡かけ（根深ねぎ、中華合わせ調味料（しょうゆ（国内製造）、砂糖、オイスターソース、ごま油、醸造酢、でん粉、食塩、チキンエキス、ポークエキス、しょうが、ガーリックペースト、発酵調味料、こしょう、ほたて貝柱パウダー、麦芽糖（国内製造）、寒天）、しょうが、たけのこ、しめじ、ほうれんそう）、春雨中華サラダ（春雨、たけのこ、ごま油、醤油、にんじん、わかめ、砂糖、きくらげ、醸造酢、ごま、発酵調味料、食塩、おろししょうが、赤唐辛子）、ブロッコリーの胡麻和え（ブロッコリー、すりごま（国内製造）、砂糖、粉末?油、いりごま、食塩、乳糖、酵母エキス、かつおエキス））／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工デンプン、キサンタンガム）、酵素、（一部に小麦、乳、ごま、さば、大豆、鶏肉含む）
アレルギー情報
小麦・乳・ごま・さば・大豆・鶏肉
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鶏もも肉のローストとレモン香る彩り野菜のハーブソース
ローストした鶏もも肉に、彩り野菜を合わせた自家製ハーブソースをたっぷりと。仕上げには、レモンの皮をすりおろして爽やかな香りをプラスしました。野菜の甘みと酸味のあるソースのバランスが絶妙な、彩り豊かな一品です。
- 総カロリー
334
kcal - タンパク質
33.7
g - 脂質
15.7
g - 糖質
16.3
g - 食物繊維
2.4
g
原材料
鶏モモ肉のロースト（にわとりもも皮なし（ブラジル産）、野菜ソース（野菜ミックス、レモンソース（水あめ（国内製造）、食用植物油脂、還元水あめ（国内製造））、しょうゆ加工品、カレー粉、ミックスナッツ、パセリ）、カリフラワーと枝豆のトマトマリネ (カリフラワー、ドライトマト、玉ねぎ酢漬け、えだまめ、オレガノ）、ほうれん草のベーコンソテー（ほうれんそう、ベーコン、たれ（水あめ（国内製造）、醤油、食塩、植物油脂、にんにく）、ナチュラルチーズ／調味料(アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンＣ）、酸味料、増粘剤（キサンタガム）、ビタミンB1、（一部に小麦、乳、落花生、ごま、豚肉、大豆、鶏肉、りんご、ゼラチン、アーモンド含む）
アレルギー情報
小麦・乳・落花生・ごま・豚肉・大豆・鶏肉・りんご・ゼラチン・アーモンド
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オリジナルスパイスで仕込んだ鶏もも肉の本格スープカレー
特製のオリジナルスパイスで仕込んだ本格派スープカレー。パイシーながらもコクがあり、鶏肉との相性抜群。ピリッとした辛さと深い味わいがクセになります。食欲をそそり、何度でも食べたくなる満足感のある一品です。
- 総カロリー
275
kcal - タンパク質
32.3
g - 脂質
13.3
g - 糖質
8.6
g - 食物繊維
3.9
g
原材料
鶏モモ肉のスープカレー （にわとりもも皮なし（ブラジル産）、スープカレー（トマト缶詰、ココナッツミルク、玉ねぎ、オリーブ油、カレールウ、アーモンドプードル、トマトケチャップ、チキンコンソメ、にんじん、カレー粉、食塩、みじん切りしょうが、にんにく、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、カルダモン、四川赤山椒ホール 、パプリカ 粉、バジル 粉、とうがらし 乾、クローブホール、ローレル）、オクラ）, 茄子の揚げ浸し（茄子、おろしポン酢ソース（昆布ポン酢、たれ（大根（国産）、醤油、果糖ぶどう糖液糖、還元水あめ、ぶどう糖、醸造酢、りんご果汁、アミノ酸液、レモン果汁、食塩、ワイン、米黒酢、鰹節エキス、昆布エキス、蜂蜜、酵母エキス）、みりん、かつお節、とろろ昆布、麦芽糖（国内製造）、寒天、大根）、 ブロッコリーとともろこしの玉ねぎマリネ（ブロッコリー、スイートコーン、玉ねぎ酢漬け）／ｐH調整剤、加工でん粉、カラメル色素、増粘剤（キサンタンガム）、香辛料抽出物、増粘多糖類、（一部に小麦、乳、牛肉、大豆、バナナ、鶏肉、りんご、アーモンド含む）
アレルギー情報
小麦・乳・牛肉・大豆・バナナ・鶏肉・りんご・アーモンド
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しっとり蒸し鶏とクリーミーな枝豆のフムス
しっとり柔らかな蒸し鶏に、コクのある枝豆のフムスとオリジナルのスパイストマトソースでエスニック風に仕上げました。枝豆のまろやかさとスパイシーな風味が絶妙に絡み合い、やさしいのにクセになる味わいです。
- 総カロリー
350
kcal - タンパク質
40.5
g - 脂質
17.6
g - 糖質
8.6
g - 食物繊維
4.5
g
原材料
蒸し鶏と枝豆のフムス（にわとりむね皮なし（ブラジル産）、枝豆のフムス（えだまめ豆ペースト、豆乳、食塩、上白糖）、トマトハリッサソース（トマトソース（トマト、食塩、乾燥玉ねぎ、乾燥にんにく、香辛料、乾燥とうがらし）、オリーブ油、豆板?、ミックスナッツ、コリアンダーパウダー、パプリカパウダー、ガーリックパウダー、クミンパウダー、クローブ）、ブロッコリーとともろこしの玉ねぎマリネ（ブロッコリー、スイートコーン、玉ねぎ酢漬け）、茄子と長ネギの甘酢和え（茄子、根深ねぎ、醤油（国内製造）、砂糖、食用植物油脂、醸造酢、チキンエキス、おろししょうが、食塩、米発酵調味料）／調味料（アミノ酸等）、酸味料、ｐH調整剤、増粘剤（キサンタンガム）、香辛料抽出物、（一部に小麦、ごま、大豆、鶏肉、アーモンド、落花生含む）
アレルギー情報
小麦・ごま・大豆・鶏肉・アーモンド・落花生
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香り染み込むジューシー鯖の生姜焼き
しょうがの香りがしっかり染み込んだ甘辛ダレを絡めて仕上げた和風の生姜焼きです。ジューシーな鯖の旨みに、生姜の香りと醤油だれのコクのバランスが絶妙です。
- 総カロリー
296
kcal - タンパク質
23.1
g - 脂質
16.7
g - 糖質
14.7
g - 食物繊維
4.3
g
原材料
鯖の生姜焼き（まさば（ノルウェー産）、たれ（甘口?油、はちみつ、とうがらし、しょうが）、ブロッコリーのそぼろ餡かけ（ブロッコリー、そぼろ（にわとりむね皮なし（ブラジル産）、にわとりもも皮なし（ブラジル産）、こいくちしょうゆ、料理酒、みりん、上白糖）、きんぴらごぼう（ごぼう、人参、みりん、醤油、砂糖、風味油（菜種油、ごぼう、醤油）、いりごま、かつおエキス、唐辛子）、茄子の胡麻和え（茄子、すりごま（国内製造）、砂糖、粉末?油、いりごま、食塩、乳糖、酵母エキス、かつおエキス）、ほうれんそう／グリシン、酸化防止剤（V.C、V.E）、調味料（アミノ酸等）、乳酸Ca、増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、（一部に小麦、オレンジ、ごま、さば、大豆、鶏肉含む）
アレルギー情報
小麦・オレンジ・ごま・さば・大豆・鶏肉
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しっとり蒸し鶏と彩り野菜のラタトゥイユ
しっとり柔らかな蒸し鶏に、トマトのうまみがぎゅっと詰まったラタトゥイユをたっぷり添えました。彩り野菜をじっくり煮込んで、甘みとコクがしっかり感じられる味わいに。あっさりした鶏肉と野菜のラタトゥイユが相性抜群です。
- 総カロリー
234
kcal - タンパク質
37
g - 脂質
7.3
g - 糖質
5.7
g - 食物繊維
3.3
g
原材料
蒸し鶏とラタトゥイユ（にわとりむね皮なし（ブラジル産）、ラタトゥイユ（たまねぎ、トマトソース（トマト、食塩、乾燥玉ねぎ、乾燥にんにく、香辛料、乾燥とうがらし）、赤ピーマン、なす、ズッキーニ、塩糀、トマトケチャップ、オリーブ油、白ワイン、にんにく、食塩、タイム））、ほうれん草ととうもろこしの玉ねぎマリネ （ほうれんそう、スイートコーン、玉ねぎの酢漬け）、ブロッコリーとベーコンのチーズ和え（ブロッコリー、ベーコン、シュレッドチーズ）／香辛料抽出物、ｐH調整剤、（一部に乳、豚肉、大豆、鶏肉含む）
アレルギー情報
乳・豚肉・大豆・鶏肉
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香ばしつくねの照り焼きと蓮根の甘辛生姜餡
つくねを香ばしく焼き上げ、甘辛の照り焼きダレでしっかり味付け。付け合わせのオクラに蓮根と生姜を甘辛煮に仕立てて合わせました。ほっとする和風な一品です。
- 総カロリー
177
kcal - タンパク質
18.6
g - 脂質
2.9
g - 糖質
17.6
g - 食物繊維
4.3
g
原材料
つくねの照り焼きとオクラと蓮根の甘辛生姜煮 （つくね（にわとりむね皮なし（ブラジル産）、にわとり軟骨、根深ねぎ、料理酒、じゃがいもでん粉、しょうが おろし、食塩、黒こしょう）、たれ（甘口醤油、はちみつ、にんにく、とうがらし））、ほうれんそう、オクラ、生姜と蓮根の甘辛煮（生姜、蓮根、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、しょうゆ、砂糖、鰹節、かつお風味調味料、醸造酢）、ひじき煮（ひじき（中国）、しょうゆ、砂糖、大豆、にんじん、異性化液糖、油揚げ、食塩、かつ欧風味調味料、ブロッコリーの旨塩和え（ブロッコリー、たれ（水あめ（国内製造）、醤油、食塩、植物油脂、にんにく、香辛料）／調味料(アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンＣ）、酸味料、増粘剤（キサンタンガム）、ビタミンB1、ｐH調整剤、豆腐用凝固剤、酒精、カラメル色素、甘味料（ステビア）、（一部に小麦、ごま、大豆、鶏肉、ゼラチン含む）
アレルギー情報
小麦・ごま・大豆・鶏肉・ゼラチン
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香ばし鶏もも肉のロースト とろとろチーズマッシュポテト
鶏もも肉をジューシーにローストし、クリーミーでとろけるチーズ入りマッシュポテトを添えた、ごちそう感のある一品。チーズのコクと特製ソースがじゃがいもの甘みを引き立てて、鶏肉と相性抜群で思わず笑顔になるおいしさです。
- 総カロリー
326
kcal - タンパク質
35.1
g - 脂質
14.9
g - 糖質
14.8
g - 食物繊維
3.1
g
原材料
鶏モモ肉のロースト（にわとりもも皮なし（ブラジル産)、たれ（還元水あめ（国内製造）、砂糖、醤油、食塩、かつお削りぶし、昆布）、甘口醤油、はちみつ、にんにく、おろしりんご、パルメザンチーズ、黒こしょう、とうがらし）、パルメザンチーズ）、ブロッコリーとミックスビーンズのトマト煮 （ブロッコリー、ミックスビーンズ（ガルバンゾー、マローファットピース、レッドキドニー、食塩）、トマトソース（トマトピューレ、玉ねぎ、塩?、トマトケチャップ））、エリンギとほうれん草のねぎ塩和え（エリンギ、ほうれんそう、たれ（砂糖、食塩、ねぎ、ラー油、醤油、ごま油、その他））、チーズマッシュポテト（マッシュポテト（じゃがいも(遺伝子組換えでない)（ベルギー産）、全粉乳、バターオイル、食塩）、ナチュラルチーズ（オランダ製造、ニュージーランド製造）、白こしょう）／増粘剤（加工デンプン、キサンタンガム）、酸味料、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、甘味料（ステビア）、ｐH調整剤、（一部に小麦、卵、乳、大豆、鶏肉、りんご含む）
アレルギー情報
小麦・卵・乳・大豆・鶏肉・りんご
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しっとり蒸し鶏のシャキシャキピーマン餡かけ
しっとり柔らかな蒸し鶏に、シャキシャキ食感が楽しいピーマンとたけのこをたっぷり使った、あっさり塩味の餡をかけました。ヘルシーですがしっかり満足感のある一品。ついつい箸がすすむおかずです。
- 総カロリー
263
kcal - タンパク質
34.9
g - 脂質
8.2
g - 糖質
14.1
g - 食物繊維
2.1
g
原材料
蒸し鶏のピーマン餡掛け（にわとりむね皮なし（ブラジル産）、ピーマン餡（たまねぎ、中華調味料、青ピーマン、たけのこ、麦芽糖（国内製造）、寒天）、茄子と長ネギの甘酢和え（茄子、根深ねぎ、醤油（国内製造）、砂糖、食用植物油脂、醸造酢、チキンエキス、おろししょうが、食塩、米発酵調味料）、春雨中華サラダ（春雨、たけのこ、ごま油、醤油、にんじん、わかめ、砂糖、きくらげ、醸造酢、ごま、発酵調味料、食塩、おろししょうが、赤唐辛子）、オクラ／増粘多糖類、調味料（アミノ酸等）、酸味料、増粘剤（キサンタンガム、タマリンド）、香辛料抽出物、酵素、（一部に小麦、ごま、豚肉、大豆、鶏肉含む）
アレルギー情報
小麦・ごま・豚肉・大豆・鶏肉
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てりてりに焼いた鶏もも肉の生姜焼きと香り引き立つ炙り枝豆
てりッと焼き上げた鶏もも肉の生姜焼き。生姜の香りがしっかり効いた甘辛いタレに、炙った枝豆を添えました。鶏肉の甘辛い味わいと、枝豆の風味が絶妙にマッチした、間違いない一品です。
- 総カロリー
232
kcal - タンパク質
32.8
g - 脂質
9.2
g - 糖質
6.5
g - 食物繊維
3.2
g
原材料
鶏モモ肉と枝豆の生姜焼き （にわとりもも皮なし(ブラジル産)、たまねぎ、たれ（甘口?油、はちみつ、とうがらし）、えだまめ、ほうれんそう）、ひじき煮（ひじき（中国）、しょうゆ、砂糖、大豆、にんじん、油揚げ、食塩、かつ欧風味調味料）、オクラとジャコのおかか和え（オクラ、つくだ煮（醤油、さば節、砂糖、かつお節、乾燥おから、食塩）、しらす干し）／酸味料（アミノ酸等）、ｐH調整剤、グリシン、（一部に小麦、さば、大豆、鶏肉含む）
アレルギー情報
小麦・さば・大豆・鶏肉
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香味ねぎダレが決め手 やみつき油淋鶏
しっとり柔らかな蒸し鶏に、香味ねぎダレをたっぷりかけた、ヘルシーな油淋鶏です。長ねぎたっぷりの甘酸っぱい特製ダレは、クセになる美味しさです。ごはんのお供にも、お酒にもぴったりです。
- 総カロリー
288
kcal - タンパク質
38.4
g - 脂質
9.4
g - 糖質
13.7
g - 食物繊維
2.4
g
原材料
油淋鶏 （にわとりむね皮なし（ブラジル産）油淋鶏ソース（根深ねぎ、醤油（国内製造）、砂糖、食用植物油脂、醸造酢、チキンエキス、おろししょうが、食塩、米発酵調味料）、茄子の中華風胡麻浸し（茄子、こいくちしょうゆ、穀物酢、昆布つゆ、上白糖、すりごま、しょうが、とうがらし、ラー油）、インゲンとツナのさっぱり和え（さやいんげん、きはだまぐろ水煮、たれ（大根（国産）、醤油、果糖ぶどう糖液糖、還元水あめ、ぶどう糖、醸造酢、りんご果汁、レモン果汁、食塩、ワイン、米黒酢、鰹節エキス、昆布エキス、蜂蜜、蛋白加水分解物、酵母エキス）／調味料（アミノ酸等）、酸味料、増粘剤（加工デンプン、キサンタンガム）、香辛料抽出物、カラメル色素、ｐＨ調整剤、（一部に小麦、乳、ごま、豚肉、大豆、鶏肉、りんご含む）
アレルギー情報
小麦・乳・ごま・豚肉・大豆・鶏肉・りんご
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タラとほうれん草のとろけるクリームグラタン仕立て
ふっくらやわらかなタラとほうれん草を、まろやかでコクのあるクリームソースでグラタン風にしました。やさしい味わいの中に魚の旨みがしっかり感じられ、ほっとあたたまる一品です。
- 総カロリー
298
kcal - タンパク質
23
g - 脂質
12.6
g - 糖質
20.9
g - 食物繊維
6.3
g
原材料
タラとほうれん草のグラタン風（スケトウダラ（アメリカ産）、ほうれん草のホワイトソース（ホワイトソース（粉末油脂（国内製造）、全粉乳、デキストリン、植物油、チーズ、チキンエキス、食塩、にんにくエキス、砂糖、オニオンパウダー、酵素エキス、コショウ末、ナツメグパウダー、ほうれんそう）、しめじ、ナチュラルチーズ）、枝豆とトマトのジュノベーゼ和え （えだまめ、ドライトマト、バジルペースト）、ブロッコリーとミックスビーンズのトマト煮 （ブロッコリー、ミックスビーンズ（ガルバンゾー、マローファットピース、レッドキドニー、食塩）、トマトソース（トマトピューレ、玉ねぎ、塩?、トマトケチャップ）／増粘剤（加工デンプン）、セルロース、香料、pH調整剤、（一部に小麦、乳、落花生、牛肉、豚肉、大豆含む）
アレルギー情報
小麦・乳・落花生・牛肉・豚肉・大豆
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しっとり蒸し鶏と茄子の完熟トマトナッツソース
しっとり柔らかな蒸し鶏と茄子に、完熟トマトとナッツを合わせた特製ソースで仕上げました。トマトのうまみとナッツの香ばしさがほどよい食感のアクセントになり、鶏のやさしい味わいと絶妙にマッチした一品です。
- 総カロリー
306
kcal - タンパク質
40.2
g - 脂質
9.5
g - 糖質
14
g - 食物繊維
5
g
原材料
蒸し鶏と茄子のトマトナッツソース（にわとりむね皮なし（ブラジル産）、茄子、トマトソース（トマトピューレ、玉ねぎ、塩?、トマトケチャップ）、ミックススパイスナッツ（ミックスナッツ、チリパウダー、ぶどう油）、オクラとツナのさっぱり和え（オクラ、きはだまぐろ水煮、たれ（大根（国産）、醤油、還元水あめ、ぶどう糖、醸造酢、りんご果汁、アミノ酸液、レモン果汁、食塩、ワイン、米黒酢、鰹節エキス、昆布エキス、蜂蜜、蛋白加水分解物、酵母エキス）、カリフラワーとトウモロコシのクリーム和え（カリフラワー、スイートコーン、ホワイトソース（粉末油脂（国内製造）、全粉乳、植物油、チーズ、チキンエキス、食塩、にんにくエキス、砂糖、オニオンパウダー、酵素エキス、コショウ、ナツメグパウダー）、シュレッドチーズ／カラメル色素、増粘剤（加工でん粉）、香辛料抽出物、セルロース、香料、ｐＨ調整剤、（一部に小麦、乳、落花生、豚肉、大豆、鶏肉、りんご、アーモンド含む）
アレルギー情報
小麦・乳・落花生・豚肉・大豆・鶏肉・りんご・アーモンド
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しっとり蒸し鶏とたっぷりきのこの贅沢あんかけ
しっとり柔らかな蒸し鶏に、旨みたっぷりのきのこを餡かけにしました。鶏の優しい味わいと相性ばつぐんです。あんのとろみが全体を包み込みごはんにかけても、そのままでも満足感のある一品です。
- 総カロリー
227
kcal - タンパク質
37.6
g - 脂質
4.5
g - 糖質
9.4
g - 食物繊維
3.7
g
原材料
蒸し鶏ときのこ餡かけ（にわとりむね皮なし（ブラジル産）、きのこ餡（ぶなしめじ、エリンギ、えのきたけ、こいくちしょうゆ、みりん、料理酒、上白糖、麦芽糖（国内製造）、寒天、穀物酢）、枝豆）、切干大根の煮物（切干大根、人参、油揚げ、?油、異性化液糖、椎茸、清酒、みりん、食用植物油脂、かつお節エキス、昆布エキス、かつお風味調味料/酸味料）、ブロッコリーと竹輪のおかかチーズ和え（ブロッコリー、焼き竹輪、ナチュラルチーズ、つくだ煮（醤油(国内)製造）、さば節、砂糖、かつお節、乾燥おから、食塩）／調味料(アミノ酸)、ｐH調整剤、グリシン、増粘多糖類、（一部に小麦、乳、さば、大豆、鶏肉含む）
アレルギー情報
小麦・乳・さば・大豆・鶏肉
閉じる
香り際立つ黒ごまとナッツの旨辛よだれ鶏
しっとり柔らかな蒸し鶏に、香り高い黒ごまと山椒、香ばしいナッツ加えた特製ソースをかけました。山椒の香りと黒ごまのコク、そしてナッツのカリッとした食感がやみつきになる一品です。
- 総カロリー
311
kcal - タンパク質
36.8
g - 脂質
13.3
g - 糖質
12
g - 食物繊維
2.3
g
原材料
よだれ鶏（にわとりむね皮なし（ブラジル産）、たれ（黒酢、甘口?油、上白糖、ごま、ごま油、にんにく、葉ねぎ、にんにく、しょうが、赤味噌、ラー油、さんしょう）、ミックスナッツ）、茄子の味噌和え（茄子、味噌漬用調味料（味噌（国内製造）、砂糖、甘酒、米発酵調味料、醸造酢、食塩、醤油、魚醤、清酒、ウコン末、食物繊維、酵母エキス、すりごま）、枝豆ともやしのナムル（味付けもやし（大豆もやし、食塩、食用植物油脂、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、ごま、唐辛子、えだまめ）／調味料（アミノ酸等）、酸味料、ｐH調整剤、酸化防止剤（V.C）、増粘剤（加工デンプン、キサンタンガム）、（一部に小麦、落花生、オレンジ、ごま、大豆、鶏肉、アーモンド含む）
アレルギー情報
小麦・落花生・オレンジ・ごま・大豆・鶏肉・アーモンド
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特製醤油と味噌で仕込んだジューシー鯖の味噌焼き
特製の醤油と味噌を合わせたタレにじっくり漬け込んだ鯖を、香ばしく焼き上げました。味噌の香りと鯖の旨みが絶妙にマッチしたほっとする和のおかずです。
- 総カロリー
259
kcal - タンパク質
23.2
g - 脂質
15.7
g - 糖質
9.3
g - 食物繊維
3.6
g
原材料
鯖のみそ照り焼き（まさば（ノルウェー産）、たれ（味噌漬用調味料、甘口醤油、はちみつ、にんにく、とうがらし）、ブロッコリーの胡麻和え（ブロッコリー、すりごま（国内製造）、砂糖、粉末?油、いりごま、食塩、乳糖、酵母エキス、かつおエキス）、茄子のそぼろ餡かけ （茄子、そぼろ（にわとりむね皮なし（ブラジル産）、にわとりもも皮なし（ブラジル産）、こいくちしょうゆ、料理酒、みりん、上白糖）、ひじき煮（ひじき（中国）、しょうゆ、砂糖、大豆、にんじん、異性化液糖、油揚げ、食塩、かつ欧風味調味料）、ほうれんそう／酸味料（アミノ酸等）、ｐH調整剤、豆腐用凝固剤、（一部に小麦、オレンジ、乳、ごま、さば、大豆、鶏肉含む）
アレルギー情報
小麦・乳・オレンジ・ごま・さば・大豆・鶏肉
閉じる
風味豊かなアオサ香る 蒸し鶏ときのこのクリーム仕立て
しっとり柔らかな蒸し鶏に、旨みたっぷりのきのこを合わせて、まろやかなクリームソースでやさしく仕上げました。ふわっと香るアオサの風味がうまみをしっかり引き立ててくれる一品です。
- 総カロリー
281
kcal - タンパク質
40.1
g - 脂質
7.8
g - 糖質
10.7
g - 食物繊維
5.5
g
原材料
蒸し鶏としめじのアオサクリーム仕立て （にわとりむね皮なし（ブラジル産）、あおさのクリームソース（白だし、ホワイトソース（粉末油脂（国内製造）、全粉乳、デキストリン、植物油、チーズ、チキンエキス、食塩、にんにくエキス、砂糖、オニオンパウダー、酵素エキス、コショウ、ナツメグパウダー）、セルロース、香料、加工デンプン）、あおさ）、シュレッドチーズ)、ブロッコリーとミックスビーンズのトマト煮（ブロッコリー、ミックスビーンズ（ガルバンゾー、マローファットピース、レッドキドニー、食塩）、トマトソース（トマトピューレ、玉ねぎ、塩?、トマトケチャップ）、玉ねぎ、塩?、トマトケチャップ）、枝豆とトマトの玉ねぎマリネ （ドライトマト、玉ねぎ酢漬け、えだまめ、オレガノ）、茄子／増粘剤（加工デンプン）、ｐH調整剤、（一部に小麦、乳、大豆、鶏肉含む）
アレルギー情報
小麦・乳・大豆・鶏肉
閉じる
和風出汁香るブロッコリーとつくねのやさしいカニかま餡かけ
ふっくらつくねとブロッコリーに、やさしい味わいの和風出汁をベースにしたカニかま餡をたっぷりかけました。絹豆腐とブロッコリーが彩りもアクセントになり、見た目にもほっこり。やさしいけど満足感のある一品です。
- 総カロリー
156
kcal - タンパク質
19.9
g - 脂質
3.7
g - 糖質
9.9
g - 食物繊維
3.5
g
原材料
つくねとブロッコリーのカニかま餡掛け （つくね（にわとりむね皮なし（ブラジル産）、にわとり軟骨、根深ねぎ、料理酒、じゃがいもでん粉、しょうが おろし、食塩、こしょう）、かにかま餡（たれ（還元水あめ（国内製造）、砂糖、醤油、食塩、かつお削りぶし、昆布）、かに風味フレーク）、ブロッコリー、絹ごし豆腐）、切干大根の煮物（切干大根、人参、油揚げ、?油、異性化液糖、椎茸、清酒、みりん、食用植物油脂、かつお節エキス、昆布エキス、かつお風味調味料）、ひじき煮（ひじき（中国）、しょうゆ、砂糖、大豆、にんじん、異性化液糖、油揚げ、食塩、かつ欧風味調味料）、ほうれんそう／酸味料（有機酸等）、豆腐用凝固剤、酸味料、ｐH調整剤、（一部にかに、小麦、卵、大豆、鶏肉含む）
アレルギー情報
かに・小麦・卵・大豆・鶏肉
閉じる
じわっと旨味しみこむ鶏もも肉とスナップエンドウの塩こうじ焼き
半日しっかりと塩こうじで漬け込んだ鶏もも肉のじわっと広がる旨味がたまりません。さらに、シャキッと甘みのあるスナップエンドウを添えて、塩こうじのまろやかな塩味との絶妙で安心する美味しさです。
- 総カロリー
310
kcal - タンパク質
34.2
g - 脂質
11.8
g - 糖質
12.7
g - 食物繊維
8.1
g
原材料
鶏モモ肉とスナップエンドウの塩糀焼き（にわとりもも皮なし（ブラジル産）、塩麹、スナップえんどう、ほうれんそう）、きんぴらごぼう（ごぼう、人参、みりん、醤油、砂糖、風味油（菜種油、ごぼう、醤油）、いりごま、かつおエキス、唐辛子）、ブロッコリーと竹輪のおかかチーズ和え（ブロッコリー、焼き竹輪、ナチュラルチーズ、つくだ煮（醤油、さば節、砂糖、かつお節、乾燥おから、食塩））／調味料（アミノ酸等）、乳酸Ca、ｐH調整剤、グリシン、酸化防止剤（V.C、V.E））、（一部に小麦、乳、ごま、さば、大豆、鶏肉含む）
アレルギー情報
小麦・乳・ごま・さば・大豆・鶏肉
閉じる
しっとり蒸し鶏とネギたっぷりの特製塩ダレ
しっとり柔らかな蒸し鶏に、香ばしいごま油とネギの風味がたっぷり詰まった特製塩ダレをかけました。ネギのシャキッとした食感と鶏のやわらかさが相性抜群で、おつまみにもぴったりの一品です。
- 総カロリー
293
kcal - タンパク質
37.8
g - 脂質
10.4
g - 糖質
9.6
g - 食物繊維
7.9
g
原材料
蒸し鶏とねぎ塩たれ（にわとりむね皮なし（ブラジル産）、ねぎ塩たれ（根深ねぎ、塩?、中華スープの素、ごま油、レモン汁、黒こしょう）、茄子の揚げ浸し（茄子、たれ（昆布ポン酢、おろしたれ（大根（国産）、醤油、果糖ぶどう糖液糖、還元水あめ、ぶどう糖、醸造酢、りんご果汁、レモン果汁、食塩、ワイン、米黒酢、鰹節エキス、昆布エキス、蜂蜜、蛋白加水分解物、酵母エキス）、みりん、かつお節、とろろ昆布、麦芽糖（国内製造）、寒天）、 ブロッコリーの胡麻和え（ブロッコリー、すりごま（国内製造）、砂糖、粉末?油、いりごま、食塩、乳糖、酵母エキス、かつおエキス））、ほうれん草／調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、カラメル色素、増粘剤（キサンタンガム）、香辛料抽出物、（一部に小麦、乳、牛肉、ごま、さば、豚肉、大豆、鶏肉、りんご、ゼラチンを含む）
アレルギー情報
小麦・乳・牛肉・ごま・さば・豚肉・大豆・鶏肉・りんご・ゼラチン
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